创立：五枚武术创始人是清代少林僧尼五枚祖师（亦称五枚师太、五枚道姑）。有传女不传男的说法：据说五枚师太有师兄三人（彭道德、智善禅师和白眉道人），五枚师太天生聪慧，武功最强，并且非常尊重师兄，而三个师兄却自恃各有所长，各自收徒，互相争斗。最后五枚师太忍无可忍，把三个师兄一一击败，自立门户，并定门规：“传女不传男”。五枚拳是中国武术稀有的拳种之一。 
 　　传承：上杭县庐丰乡湖洋（扶阳）村人丘正元和安徽凤阳花鼓娘子梅花（原名王秀英）得其真传，后结为夫妇同回上杭，并得以发扬光大，创立梅花拳（亦称五枚拳）软桩八法。据说五枚武术在北方已失传，而丘正元和梅花将五枚武术带到南方，已传闽、粤、赣三省。 

　　发展：中都镇古基村女子五枚拳是五枚拳的优秀代表。汀运发达时，位于古基村的汀江第一险滩大沽滩为交通要冲，该村人习武防身之风盛行，解放前40年代古基村开设武厂，后成立“五梅武术队”、“女子舞狮队”。中都中心小学把《五枚武术》当作乡土教程来传承。中都女子五梅拳享誉省内外，曾获首届全国农民运动会武术团体奖、个人拳术表演冠军、省农运会金银奖等殊荣。